Лаґом. Шведські секрети щасливого життя

Шведське слово «lagom» важко перекласти буквально, але його сенс — у гармонії та помірності. Не забагато й не замало. Саме стільки, скільки потрібно для щасливого життя.

У цій книзі Лола А. Екерстрьом знайомить читача зі шведською філософією щоденного щастя: як сповільнитися, менше стресувати, цінувати затишок, турботу про себе та маленькі радощі життя.

Це не суворі правила чи мотиваційні лозунги. Це легка, атмосферна книга про:
– баланс між роботою та відпочинком
– внутрішній спокій
– усвідомлене життя без гонитви
– затишок і комфорт у дрібницях
– турботу про себе без почуття провини

«Лаґом» ідеально підійде тим, хто втомився від постійного поспіху й хоче навчитися жити повільніше, спокійніше та щасливіше.